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여수 금오도 비렁길 가는방법 & 여객선터미널 예매방법 아찔한 절벽의 매력에 넋을 놓다 금오도 비렁길 나라에서 일반인들의 출입과 벌채를 금지하여 아껴 두었던 땅 금오도 아찔한 절벽은 삶의 터전이었고 절경은 신선과 고승들의 쉼터였다. 매력에 빠지고 풍경에 취하는, 그래서 비렁길을 다녀온 이들은 모두 말한다. 평생 잊지 못할 길이라고. 1코스: 함구미 → 미역널방 → 송광사절터 → 신선대 → 두포 (5km / 2시간) 이 코스의 주요 관광 포인트로 용두바위와 미역바위, 송광사 절터, 신선대 등을 꼽을 수 있다. 밭길을 넓혀 만든 비렁길의 한 구간, 말 그대로 용머리처럼 생겼다 해서 불린 용두바위에서는 고흥반도의 나로도 우주센터를 전망할 수 있고 우주선발사 장면을 가장 잘 볼 수 있는 또 다른 명소 이기도 하다. 또한 2㎞가량 걷다 땀을 식힐 수 있는 최적의 장소.. 2022. 9. 4.
Canter의 주장훈련이론 (Assertive Discipline) Canter 주장훈련이론 배경 아동.가족 상담가인 Lee Canter와 Marlene Canter가 행동주의적 접근방법에 근거하여 프로그램을 발전시켰다. 초기의 목적은 교사들로 하여금 학급에서의 훈련을 도우고자 하는 것이었으나 이를 부모 대상으로 프로그램을 발전시켰다. 초기에는 주로 대인관계에서의 불안을 감소시키기 위해 적용된 훈련방법이었으나, 점차 이 방법은 개인의 권리를 강조하는 방향으로 사용되었다. 대부분의 사람들은 자신의 권리나 느낌 등을 적절하게 표현하지 못해서 불안을 경험하는 경우가 많기 때문에 정도의 차이가 있지만 주장훈련이 필요하다고 볼 수 있다. 주장훈련의 특징 ① 상대방의 권리를 침해하거나 불쾌하게 하지 않는 범위 내에서 자신의 권리, 욕구, 의견, 생각, 느낌 등을 솔직하게 상대방에게.. 2022. 9. 1.
부모효율성 훈련이론(Parent Effectiveness Training: PET) 부모효율성 훈련이론의 특성 Gordon에 의해 개발된 프로그램으로 부모 - 자녀 간의 의사소통기술을 향상시키는데 초점을 두었다. PET프로그램은 Rogers의 인간중심 치료기법, Dewey의 문제해결을 위한 과학적 절차와 단계, Ivery의 의사소통기법, Carkhuff의 조력기술을 바탕으로 하였다. 현재 세계 42개국에서 실시되고 있으며, 우리나라에서는 1989년 한국심리상담소(소장 김인자)를 통해 처음으로 소개되어 널리 사용되고 있다. 장애요인적 언어표현 *명령.지시: 자녀에게 어떻게 하도록 명명하거나 지시한다. 문 닫아라. 숙제해라. *주의.협박: 자녀에게 어떤 행동을 하면 어떤 결과가 될 것이라는 것을 말한다. 다시 한번 더 그렇게 말하면 아빠에게 얘기할 거야. *훈계.설교: 자녀에게 해야 할 일.. 2022. 9. 1.